Van alle gewoontes die ik in mijn leven heb ontwikkeld, zijn dit de 4 gewoontes die je leven daadwerkelijk kunnen veranderen. De waarheid is dat alles wat ons leven aangaat een kwestie van oefening is. Van je ochtendroutine voordat je naar je werk gaat, tot de manier waarop je dingen op kantoor doet, tot je work-outroutine, je komt elke dag door door een week lang exact dezelfde dingen te doen. Dus ik geloof dat het veilig is om aan te nemen dat het jouw gewoonte is die jouw succes bepaalt in alles wat je doet. Het ding is, het is moeilijk om je gewoontes uit het niets te veranderen, want zij zijn het die je persoonlijkheid tot op zekere hoogte bepalen. Je zou echter kunnen beweren dat het nodig is als je vooruitgang wilt boeken in het leven. We hebben je dus enkele goede gewoonten gegeven die je in je levensstijl moet implementeren, naast enkele tips en trucs om dat te bereiken. Gewoonten die iedereen moet hebben:A Large Part Of Virtue Consists In Good Habits



Regelmatig sporten / Een gezond dieet handhaven

Je kunt geen gezonde levensstijl behouden als je geen gezond lichaam houdt. Het is dus essentieel dat je voor jezelf zorgt. Een gezonde geest gedijt alleen in een gezond lichaam. Heb je gelukkige mensen met obesitas gezien? Heb je iemand succesvol zien zijn wanneer ze altijd gestrest zijn over hun gezondheidsproblemen? Nou, tenzij jij Stephen Hawking bent, dan denk ik van niet.Tell Me What You Eat And I Will Tell You What You Are

De negativiteit weghouden / positief denken

Je kunt geen enkele vorm van vooruitgang of doel bereiken als je altijd op een zijspoor wordt gezet door alle negativiteit in je leven. Niet alleen houdt het je vast, maar het snijdt ondertussen ook je vleugels om ervoor te zorgen dat je nooit meer kunt vliegen. Maak er dus een gewoonte van om niet te veel te interageren met omstandigheden of personen waarvan u weet dat ze negatief zijn voor uw leven.Bad Habits Are Like A Comfortable Bed



Focussen op de uit te voeren taak en niet op een zijspoor geraken

Dit is iets waar bijna iedereen schuldig aan is. Je begint een taak en krijgt vervolgens een melding op je telefoon, of je herinnert je iets anders dat je wilt doen, of je begint je af te vragen wat je moet eten voor het avondeten. Dan heb je de deadline bijna bereikt, terwijl je vrijwel nul vooruitgang hebt geboekt en je doet het hele project in korte tijd en het eindigt slordig en slecht gepresenteerd, maar je zag tenminste dat: 'Hoe stuur je een pizza naar de ruimte 'video.

Anderen behandelen zoals jij wilt worden behandeld.

Als je wilt dat mensen je met vriendelijkheid en respect behandelen, dan moet je ze dienovereenkomstig behandelen. Als je je elke dag concentreert om anderen om je heen op de best mogelijke manier te behandelen, zul je zien dat je te zijner tijd ook met vriendelijkheid wordt behandeld, waardoor je de relaties opbouwt die nodig zijn om een ​​succesvolle levensstijl te onderhouden zoals degene die je van plan bent leiden.A Mans Fortune Has Its Form Given To It By His Habits



Tips om deze gewoonten in uw leven te implementeren

Dus, wat zijn de manieren waarop ik dit soort gewoonten in mijn levensstijl kan implementeren? Welnu, het antwoord is eenvoudig en we hebben het nog eenvoudiger gemaakt door hieronder enkele nuttige tips op te sommen!Tips to Implement good Habits in your Life

Tip nr. 1: let er momenteel op.

Het is wetenschappelijk bewezen dat we een groot deel van de dag automatisch bewegen. Dat betekent dat je alles doet zonder echt op het moment te letten, zoals een robot die opdrachten volgt. Dus als je niet echt genoeg aandacht besteedt aan genoemde momenten, zodat je je kunt concentreren op wat je doet en het kunt veranderen op de manier waarop je wilt dat het wordt veranderd, dan kun je de gewoonten die betrokken zijn bij dat gedrag op elk willekeurig tijdstip van de dag.



Blader door onze unieke verzameling wensen en beroemde citaten. Vind de beste berichten en kaarten voor elke gelegenheid.

1000+ Unieke verjaardagswensen Verjaardagswensen voor je vrienden Grappige verjaardagberichten Romantische verjaardagswensen Goedemorgenberichten Goedemorgenberichten voor vriendin Goedemorgenberichten voor vriend Love Quotes Love Quotes for Him Love Quotes for Her Good Night Berichten voor vrienden Good Night Quotes en berichten

Tip nr. 2: Stimuleer jezelf om het plan te volgen.

Geef jezelf een reden om vast te houden aan het plan om je leven te veranderen. Zoek iets waar je van houdt (ik ga met het eenvoudige antwoord van snoep) en zeg: 'Als ik X en Y doe waarvan ik weet dat het me zal helpen mijn doel te bereiken, of toepassingen zijn van de dingen die ik tot nu toe heb geleerd, dan kan ik wat snoep eten. ' Net zoals je ouders met je deden toen je jonger was, werkt het nog steeds! Dit is het mooie van het menselijk brein als het gaat om suiker, niemand is volwassen.

Tip nr3: Zorg dat u begrijpt hoe belangrijk deze verandering voor uw leven is.

Er is geen andere persoon die het belang moet begrijpen van het toepassen van de veranderingen die je meer in je leven wilt zien dan jij. Vind alle redenen waarom je wilt veranderen, misschien enkele scenario's die een soort van 'Wake-up call' voor je waren, of een doel dat je wilt bereiken waarvoor je je leven moet veranderen, het kan van alles zijn. Geef ze gewoon op en blijf ze voor jezelf herhalen totdat je begrijpt 'waarom' je al deze pijn en dit harde werk doormaakt. Schrijf deze redenen misschien zelfs op, zodat je jezelf voortdurend kunt herinneren waarom je elke keer motivatie nodig hebt.

Tip nr4: daag jezelf uit

Je moet altijd nieuwe manieren vinden om het plafond te verhogen als het gaat om de grenzen van je lichaam en geest als je wilt veranderen. Je hebt al deze '30 dagen uitdagingen' gezien die complete leugens zijn en niet werken? Nou, je kunt ze laten werken. Wilt u uw dieet veranderen? Koel, neem dan een tijdsbestek en zeg: 'Ik zal zo lang niets anders eten dan mijn dieet, geen cheat-maaltijden, niet opgeven, ik doe dit.' Wil je fit worden? Daag jezelf vervolgens uit om elke dag te trainen, continu harder te werken, constant meer te doen, constant te verbeteren, zonder een enkele 'Cheat-dag'. Dit is een van de meest schadelijke dingen die je moet doen om te slagen.

Once You Learn To Quit It Becomes A Habit

20 citaten om positieve gewoonten te inspireren

  • Een gewoonte kan niet uit het raam worden gegooid; het moet stap voor stap van de trap worden gehaald.
  • Een groot deel van deugd bestaat uit goede gewoonten.
  • Het fortuin van een man krijgt zijn vorm door zijn gewoonten.
  • Een nagel wordt door een andere nagel uitgedreven. Gewoonte wordt overwonnen door gewoonte.
  • Action on the move creëert zijn eigen route, bouwt in zeer grote mate de voorwaarden waaronder het moet worden vervuld, en verbijstert dus alle berekeningen.
  • Slechte gewoonten zijn als een comfortabel bed, gemakkelijk om in te komen, maar moeilijk om eruit te komen.
  • Chaos kweekt vaak het leven, wanneer orde gewoonte produceert.
  • Verdeel elke moeilijkheid in zoveel delen als nodig om het op te lossen.
  • Elke vrouw zou op de lange termijn moeten eten, zodat ze de korte stappen van een crisis aankan.
  • Eerst vormen we gewoontes, daarna vormen ze ons. Overwin je slechte gewoontes, of ze zullen je overwinnen.
  • Goede gewoonten komen voort uit het weerstaan ​​van verleiding.
  • Ik had nooit kunnen doen wat ik heb gedaan zonder de gewoonten van stiptheid, orde en ijver, zonder de vastberadenheid om me op één onderwerp tegelijk te concentreren.
  • Het lijkt er in feite op dat de tweede helft van het leven van een man uit niets anders bestaat dan de gewoonten die hij in de eerste helft heeft opgebouwd.
  • Mannen verwerven een bepaalde eigenschap door altijd op een specifieke manier te handelen.
  • Hoe oud je ook wordt, als je het verlangen om creatief te blijven kunt houden, volg je het mannelijk kind levend.
  • Niets hoeft zo te worden hervormd als de gewoonten van andere mensen.
  • Als je eenmaal leert stoppen, wordt het een gewoonte.
  • Vertel me wat je eet, en ik zal je vertellen wat je bent.
  • Het ongelukkige aan deze wereld is dat goede gewoontes zoveel gemakkelijker op te geven zijn dan slechte.
  • Gedachten leiden naar doelen; doelen gaan in actie; acties vormen gewoonten; gewoonten bepalen karakter, en karakter bepaalt ons lot.
  • We zijn wat we regelmatig doen. Excellentie is dan geen handeling maar een gewoonte.

Lees ook

  • Citaat van de dag
  • 100 prestatiecitaten en -spreuken en 5 tips om uw doelen te bereiken
  • 50 motiverende citaten en 7 tips om je gemotiveerd te krijgen
  • 70 opportunitycitaten en 5 eenvoudige tips om problemen als kansen te zien
  • Succescitaten en tips om succes in uw leven te inspireren


Dit vind je misschien ook leuk...

Volgen:

hoe het alfamannetje te krijgen?

Niet gevonden wat u zocht?

Advertentie

recente berichten

  • 10 manieren om haar te verblinden op Valentijnsdag
  • 10 unieke manieren om Valentijnsdag speciaal voor hem te maken
  • Romantische Valentijnsdagberichten voor haar (vriendin of vrouw)